【医師監修】自宅ピーリングの正しいやり方！ホームピーリングの正しい頻度と注意点
ピーリングは古い角質を取り除くスキンケア方法。 ターンオーバーを整えてニキビ跡やくすみ、毛穴開きの改善が期待できます！ ただピーリングは、肌への刺激が強いのがネック。 間違った方法でケアすると、肌トラブルを招きかねません…
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スキンケア角質を剥がす「ピーリング」とは？効果や仕組み、デメリットなどの基礎知識！
ピーリングとは、肌に残った古い角質を剥がす美容法。 肌のくすみや毛穴汚れ、ニキビ、軽度のニキビ跡などの解消に効果的で、クリニックやエステでも応用されています。 そんなピーリングの詳しい効果や仕組み、ご存知ですか？ 今回は…
スキンケア冷え性が肌荒れの原因かも！？食べ物・生活習慣を改善する「温活」で治そう◎
「スキンケアを工夫してるのに、肌荒れが治らない…」 こんな改善しない肌トラブルの原因は、冷え性によるものかもしれません！ 実は“肌の不調”は、“カラダの冷え”と深く関係しています。 別に冷え性じゃないかも…と…
スキンケア睡眠不足は美肌の天敵！肌荒れの原因と良質睡眠のコツを知ってすっぴん美人を目指そう◎
「睡眠をたっぷり摂った翌朝は、肌ツヤがいい」 このような経験をしたことがある方も多いはず。 実際に、美肌になるにはしっかり睡眠をとるのが欠かせません。 とはいえ”ただ寝る”だけでは、美肌づくりに不…
スキンケアその肌荒れ、花粉症のせいかも！通院不要の花粉の肌トラブル対策・予防
花粉による肌荒れは、実は花粉症じゃない人でも起こるって知ってますか？ 特に敏感肌の方は、2月から春にかけて花粉で肌荒れしやすい時期。 花粉による肌荒れは誰にでも起こりうる症状なので、花粉で肌荒れをする前に予防しておくこと…
スキンケア【腸活美人を目指そう】腸内環境の改善が美肌を作る！肌荒れしてもすぐできる善玉菌の増やし方
「気のせいか、お腹の調子が悪くなってから肌が荒れる…」と悩んでいる方へ。 それは気のせいではありません！ 腸と肌は、実はとっても密接な関係にあります。 腸が汚れている(悪玉菌が多い)と、その汚れは肌荒れとな…
スキンケア肌荒れを即効で治す方法はある？スキンケア・食べ物・生活習慣で今すぐ改善！
「肌荒れしてる！でも薬を塗っておけば大丈夫♪」と油断していませんか？ 一時的に肌荒れが治っても、何度もぶり返すようなら”治った”とは言えません。 肌荒れを繰り返すと、色素沈着で肌が汚くなるというリ…
スキンケア肌のブツブツの原因と改善方法！種類を見分ければ市販薬＆保湿ケアで治せる◎
かゆみや赤みが出るだけでなく、メイクもしずらくなる“肌のぶつぶつ”。 「ニキビかどうかわからないし、どうやって治せばいいの？」という方も多いのではないでしょうか。 また大量にぶつぶつが出ているなら、アレルギーの可能性もあ…
